大阪を代表するスポーツドクターの講演: 南森町カイロプラクティックセンター井上達矢の頭の中

2026年03月02日

大阪を代表するスポーツドクターの講演

スポーツ整形外科医の講演会に行ってきました

急性の対処法RICE処置から
近年は、安静が省かれPOLICE処置に
カイロプラクティックでは、30年程前から
安静は後回しにICE-R処置と言う独自の考えがあり
整形外科でも安静から動けに徐々に変わってきている
もちろん専門家指導の下とは、言うまでもありません

高齢者が良く耳にする圧迫骨折は骨折でなく変形だと
骨折と聞くとアレだけど。痛みを感じない事から、
いつの間にか骨折と言われます。
実は、骨折でなく椎体の変形だからなそうです♪

肩の痛みに関する最新の論文だと。
肩の痛みに関してＭＲＩ撮影検査をしたら
良い肩でも、悪い肩でも、画像上は、同じらしい
画像上これは悪いですねと言って病気を作っていると
こんな事が、一般に発表される時代になったんだなぁ

いかに歩くことが大切なのか、また60歳を超えたら
歩くだけでは代謝が上がりませんので、スクワットや
踵上げ運動など筋トレの重要性もお知りおき下さい！

また認知症発症の危険因子についても触れられました

人間うごいてナンボ！健康の秘訣は、運動とケアです

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