友人と焼肉の万両で忘年会！
友人がケアに来てくれたので、
そのまま忘年会をする事に
塩たんと手作りウインナー
色々な種類を少しずつ
２杯目は、レモンサワーのデカサイズ！
〆には、ユッケジャンクッパを頂きました
↑写真をクリックお願いします。
↑応援クリックお願いします！！
にほんブログ村
南森町カイロプラクティックセン…
ハーレーで飛行機の滑走路を走った！！
ハーレー倉敷さんのイベント企画
岡山県笠置市にある飛行場にて
全開走行を体験！時速200キロ
お昼は出店されていたコチラで
カレーライスを頂きました！！
パンアメリカ仲良し仲間３人
貴重な体験をありがとうございました
↑写真をクリックお願いします。
↑応援クリックお願いします！！
にほんブロ…
ゴリマッチョ南森町カイロGym
筋トレに目覚めた今日この頃
毎朝のジム通いも続いています♪
お腹周りをシェイプしようとツイスト
顔も引き上げる為に、あいうえお（汗）
ビデオ.mov
こんなダンベルラックもカッコいいな〜
そしてダンベル体操！！
ビデオ_1.mov
南森町カイロがGymに（笑）
↑写真をクリックお願いします。…